Receta27 de septiembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Sophie Håkansson2Brochetas de cordero al limón con ensalada keto de rábanoSaca el mediterráneo que hay en ti con estas irresistibles brochetas de cordero. Acompañadas de una ensalada keto de "papas" y un intenso alioli, se…
Receta25 de septiembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffSartén de huevos y verdurasLos huevos y las verduras combinan de maravilla. Los cebollinos frescos, los ajís crocantes y el aguacate maduro chisporrotean en la sartén junto a…
Novedades24 de septiembre de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt25Yogur: Una dulce trampa... ¿o una elección saludable?A menudo nos dicen que los yogures son sanos, estan repletos de probióticos, vitaminas y minerales.
Historia de éxito24 de septiembre de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: "Mi cuerpo se mueve y se siente mejor que hace 20 años"Mary había intentado de todo para bajar de peso, pero nada perduraba. Pasó de atracones de comida a contar calorías durante décadas.
Receta22 de septiembre de 2018, por Anne Aobadia, Sophie Håkansson12Huevos benedictinos keto con pan de taza¡Mantén la elegancia y la tradición con este perfecto brunch keto para una domingo perezoso! Pan crocante, jamón ahumado y cremoso huevo escalfado…
Novedades21 de septiembre de 2018, por Dra. Evelyne Bourdua-Roy3Cómo me convertí en una doctora que revierte la diabetes de tipo 2 con bajos carbohidratosHace aproximadamente un año, estaba de baja por maternidad por mi segundo hijo, me sentía cansada, tenía sobrepeso y estaba desanimada.
Receta21 de septiembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff5Trufas de chocolate con aguacate bajas en carbohidratos¿Qué puede haber mejor que unas trufas de chocolate? Trufas de chocolate y aguacate. ¿Y qué hay mejor que trufas de chocolate y aguacate?
Receta20 de septiembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffTabulé de coliflor con queso frito¿Te gusta el perejil? Entonces crea el tentador sabor y la textura del tabulé, pero ¡en formato bajo en carbohidratos y sin gluten!
Receta18 de septiembre de 2018, por Jill Wallentin, foto por Frida Ström12Taco pizza¿Alguna vez te has encontrado en la disyuntiva de tener que elegir entre el sabroso picor de los tacos, y la tentadora quesosidad de la pizza?.
Novedades17 de septiembre de 2018, por Kim Gajraj, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima2Low carb: ¡Mi familia y amigos felices por mi cambio en positivo!A los 40 años recibí la noticia de mi médico que tenía diabetes de tipo 2. Tenía obesidad mórbida: pesaba 118 kg y mido 162 cm.
Novedades15 de septiembre de 2018, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Jason Fung2"¿Se pueden hacer días trampa?"Puedes hacer ayuno intermitente si tienes gota? ¿Qué hace falta para romper el ayuno? Y ¿existe algún riesgo de desarrollar deficiencias de…
Receta14 de septiembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffEspárragos keto dorados en mantequilla con huevos cremososTres de nuestros adorados alimentos keto toman el protagonismo en esta sabrosa mezcla. Huevos cremosos... espárragos salteados...
Historia de éxito13 de septiembre de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: "Me volví libre y hermosa"¿Quieres saber cómo mantener tu peso ideal de forma estable durante décadas? Jean, una verdadera luchadora, comparte como consiguió hacerlo…
Receta13 de septiembre de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff10Tacos keto cremosos con camarones (gambas)¿Por qué debería el relleno llevarse toda la atención? En esta receta, las tortillas crocantes con toque de queso comparten el protagonismo con…
Receta12 de septiembre de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff7Huevos revueltos keto en una taza¿No tienes tiempo para el desayuno? ¡Repiénsalo! 1 taza, 2 huevos, 3 minutos. Aquí tienes una versión casi instantánea de uno de los mejores y…
Novedades10 de septiembre de 2018, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Andreas Eenfeldt5"¿Es seguro estar en cetosis indefinidamente?"¿Es dañino estar en cetosis siempre? ¿Por qué no hay cambios en la báscula aunque siga el plan de comidas?
