Guía14 de abril de 2019, por Franziska Spritzler, dietista, Dr. Andreas EenfeldtProteína en una dieta baja en carbohidratos o ketoAquí tienes una guía con todo lo que necesitas saber sobre la proteína en un estilo de vida bajo en carbohidratos o cetogénico.
Receta13 de abril de 2019, receta y foto por Cristina María Curp9Milanesa de pollo keto con "papas" de naboEsta deliciosa receta keto de milanesa al horno de origen argentino se compone de una pechuga de pollo empanada con almendras molidas y servida con…
Guía12 de abril de 2019, por Franziska Spritzler, dietista, Dr. Andreas Eenfeldt¿Suplementos de electrolitos en una dieta keto?En algunos casos la suplementación con minerales conocidos como electrolitos puede ser beneficiosa al seguir una alimentación cetogénica.
Receta11 de abril de 2019, receta y foto por Maria EmmerichBisque de marisco en olla eléctricaEste sustancioso bisque es una manera estupenda de disfrutar del marisco. Es cremoso, facilísimo de preparar y te dejará satisfecho.
Video10 de abril de 2019, por Fredo Landaveri, Jill Wallentin4"Papitas" de queso keto, receta en video¿Estás buscando una alternativa cetogénica a las papitas fritas? ¿Algo para picar o para disfrutar con guacamole o alguna otra salsa?
Novedades10 de abril de 2019, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaReto keto: "Una de las mejores decisiones de mi vida"La semana pasada publicamos el relanzamiento del reto keto: una versión actualizada con instrucciones paso a paso sobre cómo sacar el máximo…
Novedades9 de abril de 2019, por Dr. Bret ScherEstudio respalda la dieta keto como tratamiento para el AlzheimerYa hablamos antes de la previsión de que las tasas de Alzheimer se disparen pronto, y las consecuencias pueden ser tremendas, tanto para las familias…
Receta9 de abril de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffHamburguesas de res con salsa cremosa de cebolla y brócoli low carbUn plato saciante y económico que gusta a toda la familia. Las hamburguesas de res son tan jugosas que se derriten en la boca, y vienen acompañadas…
Receta8 de abril de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffSopa tex mex con pollo desmenuzadoDisfruta de una colorida fiesta mexicana en un tazón. Una festiva receta tex mex con pollo desmenuzado y coco cremoso.
Novedades8 de abril de 2019, por Dr. Bret ScherNutrición para aliviar el dolorVolvemos a las andadas. ¿Podría una dieta baja en carbos dejar obsoletos más medicamentos? Un pequeño estudio realizado en Alabama indica que las…
Receta6 de abril de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffArenques fritos con puré de coliflorUna deliciosa transformación keto de otro clásico de la comida sueca. Esta crocante joya culinaria se sirve junto con una cremoso puré de coliflor…
Novedades5 de abril de 2019, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia LimaCómo Esteban logró revertir la diabetes tipo 2En la historia de éxito de esta semana te presentamos a Esteban, jubilado español de 61 años que fue diagnosticado con esta enfermedad pese a…
Video5 de abril de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Bitten Jonsson, enfermera1Cómo empezar a liberarte de la adicción al azúcarEl curso sobre la adicción al azúcar y la comida de la enfermera Bitten Jonsson llega a su fin. Como cierre, Bitten nos ofrece una breve guía de…
Novedades4 de abril de 2019, por María Colell, revisión médica por Dra. María Eugenia Lima2Historias semanales: El reto keto de 2 semanasMás de 57.000 personas se han apuntado de forma gratuita al reto keto de dos semanas en español. Hemos lanzado una nueva versión del reto todavía…
Video3 de abril de 2019, por Fredo Landaveri, Jill Wallentin2Pan naan keto, receta en video¿Hoy vas a preparar comida hindú? ¿Quizás pollo a la mantequilla? No hace falta que te saltes el pan, puedes hacer tu propia versión keto de pan…
Receta2 de abril de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista1Ensalada de pavo low carb con aderezo de cilantro y lima verdeFresca, repleta de sabor, fuera de lo común. La irresistible combinación del aderezo con toque cítrico, los tomates verdes crocantes y el delicioso…
